Kategori: İşyerinde Sağlık

Evde Yapılabilecek 8 Egzersiz Hareketi

Karantina günlerinde kilo kontrolünü sağlamak için sağlıklı bir beslenme programına ek olarak evde egzersiz hareketleri yapılabilir. Evde egzersiz yapmanın en güzel tarafı herhangi bir zamana bağlı kalmak zorunda olmayışınızdır. Kendinizi...

Çalışanlar İçin Ramazan Ayında Beslenme Önerileri

Çalışanlar İçin Ramazan Ayında Beslenme Önerileri Birlik ve beraberlik duygularının pekiştirildiği, sosyal dayanışma ve paylaşım bilincinin geliştirildiği Ramazan ayı, oruç tutanların beslenme ve yaşam biçiminin tamamen değiştiği dini açıdan önemli...

Ihlamur Çayının 8 Şaşırtıcı Faydası

Vücudumuzda çok sayıda olumlu etkiye sebep olan ıhlamur çayı, fermente edilmemiş ıhlamur ağacının çiçekli yapraklarından oluşur. Ihlamur ağacının sarı ve beyaz renklerde açan çiçekleri ve yapraklarının kurutulması ile elde edilir....

2021 Yılının En İyi Mop Temizlik Seti Hangisi?

Sık sık kirlenen yerlerin temizliğini korumak için sürekli silmek gerekir. Özellikle ofislerde pratik bir temizlik için mop, kova ve bezlerden oluşan temizlik seti tercih edilir. Yere dökülen çay, kahve benzeri içecekleri hemen...