Tüm dünyayı etkileyen Koronavirüs salgını insanların yan yana bulunması gereken kapalı alanlarda ciddi bir sağlık tehdidi oluşturuyor. Bu kapalı alanların en başında ise iş yerleri geliyor. Ancak bir dizi önlemler...
Özellikle sıcak yaz aylarında nispeten farklı içecekler denemek isteyen ve serinletici içecek alternatiflerine yönelenler için hem lezzetli hem de serinletici, ferahlatıcı bir içecek olan soğuk kahveler, içerdiği kafein oranıyla insana...
Çalışanların Yüzde 90’ı İşyerlerinde Hijyen Önlemlerinin Ciddi Oranda Artacağı Görüşünde Çalışanlar geri dönmeye hazır mı? Yeni dönemde çalışanlar işverenlerden en çok ne talep ediyor? Önümüzdeki süreçte en çok hangi önlemleri...
Sağlıklı ve dengeli beslenme programı; kişinin yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivite durumuna, boyuna ve kilosuna göre alması gereken tüm vitamin, mineral, protein, karbonhidrat ve yağ ihtiyacını karşılayan diyet olarak tanımlanabilir. İnsanlar...
Karantina günlerinde kilo kontrolünü sağlamak için sağlıklı bir beslenme programına ek olarak evde egzersiz hareketleri yapılabilir. Evde egzersiz yapmanın en güzel tarafı herhangi bir zamana bağlı kalmak zorunda olmayışınızdır. Kendinizi...
Havaların ısınması ile temizlik zamanı gelir. Evde geçirilen zamanın arttığı karantina döneminde her gün veya rutin aralıklarla ev işlerinde size yardımcı olan kişiler uzağınızda kalmış olabilir. Temizlik size kaldıysa, evinizi temiz...
Ailecek geçirdiğiniz bir akşamı birlikte film izleyerek değerlendirmeye ne dersiniz? Böylelikle hem kaliteli hem verimli hem de eğlenceli bir akşam geçirebilirsiniz. Ancak söz konusu ailecek izlenebilecek filmler olduğunda, film seçimi...
Çocukların hem zihinsel hem de fiziksel gelişimlerinin daha sağlıklı olması için eğitici oyun ve etkinliklerin önemi büyüktür. Birleşmiş Milletler, oyun hakkını evrensel bir çocuk hakkı olarak kabul eder ve oyun...